Que es retencion de agua?
La retencion de agua es exactamente eso.
Ohh has dejado de tomar agua? pues el cuerpo es una maquina de sobreviviencia y va a agarrar las ultimas gotitas super pequeñitas que tomaste de agua y te las va a almacenar en todo el cuerpo hasta que crees una costumbre de tomar agua y por fin el pueda liberar esa agua que el tenia almacenada.
Para esto se debe tomar 2 litros de agua al dia para que el pueda liberar esa agua, es posible incluso perder 2 o hasta 5 kilos en una semana por puro almacenamiento de agua.
Asi que ya sabes cuando dicen que la sal crea retencion de liquidos ó ciertas comidas lo hacen.
La retencion de agua es exactamente eso.
Ohh has dejado de tomar agua? pues el cuerpo es una maquina de sobreviviencia y va a agarrar las ultimas gotitas super pequeñitas que tomaste de agua y te las va a almacenar en todo el cuerpo hasta que crees una costumbre de tomar agua y por fin el pueda liberar esa agua que el tenia almacenada.
Para esto se debe tomar 2 litros de agua al dia para que el pueda liberar esa agua, es posible incluso perder 2 o hasta 5 kilos en una semana por puro almacenamiento de agua.
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